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乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，可能由內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1.調整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。 3.中醫(yī)調理：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，對改善乳腺局部血液循環(huán)有一定作用。 4.心理疏導：若精神壓力較大，可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 乳腺小葉增生一般預后良好，但需重視，積極治療和調整生活方式，如有異常變化應及時就醫(yī)。

既往有乳腺纖維瘤手術治療以后又出現乳腺增生，一般乳腺增生多見于經常生氣，肝氣不舒，經常進食辛辣油膩食物，體質肥胖引起的乳房增生，有包塊，可以口服藥物治療。目前可以口服乳癖消片，門冬酰胺片治療，保持心情舒暢，清淡飲食，不要吃辛辣油膩食物，忌酒，多吃蔬菜水果。