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經(jīng)常脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)等方式緩解。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活方式有助于減輕癥狀。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，都可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需及時(shí)就醫(yī)，使用相應(yīng)藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之，脫發(fā)原因多樣，要綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好；根據(jù)你的主訴和癥狀看；只要是脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，治療就困難，因?yàn)橹镜娜紵蝗斐傻钠つw的油性增加，這樣就阻礙了頭發(fā)的生長(zhǎng)和生成！故脫發(fā)治療困難和棘手！洗頭不宜太勤，每周一次，因溢出的皮脂與頭皮汗液混合形成一乳狀膜，對(duì)頭皮有一定壓力，使皮脂不易排出，久之可減退皮脂分泌功能。

另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

你好，柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。