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血壓 87/58mmHg 且常頭暈感冒、免疫力差，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致血壓偏低、免疫力下降。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等，會(huì)使血液攜氧能力下降，引起頭暈、免疫力差。需明確貧血類(lèi)型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 心臟疾病：如心肌收縮力減弱，心輸出量減少，可致低血壓和頭暈。要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療，如藥物改善心功能。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響代謝和身體機(jī)能。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)不暢，身體機(jī)能下降。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)血壓低、頭暈、易感冒且免疫力差的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的血壓是有點(diǎn)低，首先的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉藥物可以吃點(diǎn)生脈飲，或者益氣生脈口服液，十全大補(bǔ)丸濃縮丸都可以，食物多吃大棗桂云湯

低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當(dāng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物?？梢赃m當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。