長期對著電腦眼睛干澀是什么原因？
眼睛總是發(fā)干發(fā)澀是怎么回事呢？想得到怎樣的幫助：我是一名電腦軟件開發(fā)工程師，每天大部分時間是對著電腦度過的，長時間對著電腦我總是感覺眼睛不是很舒服，最近一段時間尤其嚴(yán)重，總是感覺眼睛又干又澀的，必須要停下手里的工作休息一會才能緩解一下。。請問眼睛總是又干又澀是什么原因引起的呢？
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期對著電腦眼睛干澀，可能是由用眼過度、環(huán)境因素、淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等引起的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、空調(diào)房中濕度低，會使眼表水分蒸發(fā)加劇，引起眼睛干澀。 3.淚液分泌異常：淚腺疾病或自身免疫性疾病，可能影響淚液的正常分泌，造成眼睛干澀。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，淚液蒸發(fā)加快，導(dǎo)致眼睛干澀。 5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，會破壞眼表正常結(jié)構(gòu)和功能，引起眼睛干澀。 總之，眼睛長期干澀需要引起重視，注意用眼衛(wèi)生，改善環(huán)境，必要時及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-26 20:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，看您的描述，您這樣的情況是眼睛疲勞導(dǎo)致的。象您這樣，應(yīng)該多注意眼睛的休息，一般2個小時休息10分鐘的樣子，多做下眼保健操，適當(dāng)用點滴眼液，另外，多吃點含維生素A、C，胡蘿卜素高的食物，對您這樣的情況也有不錯的效果。
2016-01-26 00:07
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