中度抑郁癥病情反復應如何治療
我前段時間總是覺得情緒低落，而且失眠的情況特別嚴重的，每天都睡不了三個小時，所以導致心情也不好，身體也變差拉。妹妹說我可能是得了抑郁癥就讓我去醫(yī)院精神科做了個神經(jīng)系統(tǒng)的檢查還約了個心理醫(yī)生給我，通過檢查和和心理醫(yī)生的談話，確診我是患上了中度的抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)給我做了心理疏導和配了一些藥給我吃，前段時間好了一點，但這段時間不知道是不是因為我和我老婆吵架的原因，我感覺我的抑郁癥好像又重啦，所以現(xiàn)在想要了解一下像我這種情況應該要怎么治療比較好呢。
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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中度抑郁癥病情反復需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療、生活方式調整、社會支持以及定期復查等。 1. 藥物治療：可選用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。這些藥物能調節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質，改善情緒狀態(tài)。但需遵醫(yī)囑用藥，注意可能的副作用。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等。幫助患者認識和改變負面思維模式，改善人際關系。 3. 生活方式調整：保持規(guī)律作息，適當運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力，促進身體分泌內啡肽，改善心情。 4. 社會支持：與家人、朋友保持良好溝通，獲得他們的理解和支持，創(chuàng)造積極的生活環(huán)境。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復診，評估病情變化，調整治療方案。 總之，抑郁癥的治療是一個長期的過程，患者要保持積極的心態(tài)，配合治療，相信一定能夠戰(zhàn)勝疾病，恢復健康。
2025-03-27 22:59
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，患者若想擺脫抑郁癥困擾，首先必須要樹立足夠的康復信心與生活的勇氣，多從陽光的方面看待事物，努力戰(zhàn)勝抑郁情緒。其次針對自身具體情況，采取適合自己的調節(jié)手段，主動進行自我調節(jié)。最后，要向往康復后的幸福生活，持之以恒。
2016-01-26 02:19
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