工作后不注意用眼致眼干近視疲勞怎么辦
上學(xué)的時候我很注意用眼，可畢業(yè)工作后我就沒沒怎么在意眼睛問題，大概有半個月的時間了，就是總是眼睛干澀不舒服呢，開始也不是很注意，結(jié)果是越來越嚴(yán)重了，去醫(yī)院做了一下眼科檢查，結(jié)果是近視眼視疲勞了。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鐘毅敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼科
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工作后不注意用眼導(dǎo)致眼睛干澀、近視疲勞，可能是用眼習(xí)慣不良、環(huán)境因素、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、過度使用電子產(chǎn)品等原因造成的。 1.用眼習(xí)慣不良：長時間近距離用眼、不注意休息會使眼睛疲勞。應(yīng)定時遠(yuǎn)眺、閉目休息。 2.環(huán)境因素：干燥、多風(fēng)、強(qiáng)光的環(huán)境會影響眼睛?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境濕度。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等也會引起。需根據(jù)具體疾病進(jìn)行治療，如干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏影響眼部健康。多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物補(bǔ)充。 5.過度使用電子產(chǎn)品：減少使用時間，控制在一定范圍內(nèi)。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 01:40
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