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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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患抑郁癥卻未告知家人，這是常見且棘手的情況。應(yīng)對方法包括自我調(diào)整、尋求專業(yè)幫助、嘗試與家人溝通、保持良好生活習慣、進行適當運動等。 1.自我調(diào)整：學會放松，如深呼吸、冥想，緩解緊張焦慮情緒。 2.尋求專業(yè)幫助：及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)病情制定治療方案，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 3.嘗試與家人溝通：選擇合適時機，用溫和方式向家人說明情況，爭取理解和支持。 4.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 5.進行適當運動：如慢跑、瑜伽，有助于釋放壓力，改善心情。 抑郁癥不可怕，只要積極面對，采取正確的方法，是能夠有效控制和治療的。要相信自己，勇敢邁出每一步。
2025-03-27 22:49
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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其實是這是自己的思想問題，主要是人際關(guān)系沒有處理好，你只要放開自己的胸懷，主動接觸人交往，這種狀態(tài)就會好。
2016-01-26 01:20
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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心理分析：你好！如果覺得自己有心理障礙，就像生其他疾病一樣，應(yīng)該讓家人知道，以便家人一起幫助你克服心理障礙，恢復(fù)健康。如果覺得不好跟他們說，自己的經(jīng)濟能力尚可，也可以直接找一個心理醫(yī)生做心理咨詢與治療。心理指導(dǎo)：建議你先在網(wǎng)上做一次“癥狀自評量表”檢測，看看是否存在抑郁癥或其他心理障礙。網(wǎng)上有免費的測量網(wǎng)址鏈接，搜一下。如果有，也可以簽約本網(wǎng)的家庭醫(yī)生做規(guī)范的心理咨詢與治療。
2016-01-25 15:35
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：可以治愈的，宮頸糜爛中度或是重度最好是手術(shù)可以一次治愈，藥物治療效果不大，如利普刀手術(shù)治療不會影響以后生育的。建議你可以就醫(yī)復(fù)查確定宮頸糜爛情況，如果是中度或是中度宮頸糜爛最好手術(shù)一次治愈。
2016-01-25 12:12
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你描述的情況有點不完整，抑郁情緒正常人也會有的，通過積極的調(diào)節(jié)，可以緩解的。抑郁情緒存在久了，不能自愈，就容易達到輕、中度的抑郁癥狀。心理指導(dǎo)：建議你積極和家人交流，到專業(yè)治療抑郁癥的醫(yī)院就診，積極配合治療，培養(yǎng)自己的興趣愛好，從事有益健康的鍛煉，樹立正確的人生觀價值觀，多和信任的人溝通、傾訴，有助于緩解抑郁，重新找回快樂和自信。祝早日康復(fù)！
2016-01-25 08:22
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