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經(jīng)常莫名其妙發(fā)怒并摔東西，可能由心理壓力、激素變化、性格因素、精神疾病、腦部疾病等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等，長期積累可能導(dǎo)致情緒失控。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。 3.性格因素：某些性格較為急躁、沖動(dòng)的人，在面對(duì)問題時(shí)更易產(chǎn)生過激的情緒反應(yīng)。 4.精神疾?。合裨昕癜Y、焦慮癥等精神障礙，患者可能難以控制自己的情緒和行為。 5.腦部疾?。耗X部的損傷或病變，如腦血管疾病、腦部腫瘤等，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失常。 經(jīng)常莫名發(fā)怒且摔東西會(huì)對(duì)自身和他人造成不良影響。如果這種情況頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或前往精神科就診。通過適當(dāng)?shù)闹委熀妥晕艺{(diào)節(jié)，有望改善這種狀況。

可能是處在心理亞健康狀態(tài)，建議求助心理咨詢師。