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帶孩子一下午走走、跑跑、休息,會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

患者年齡:帶一下午走走,跑跑,休息休息,會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)了

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王文彬 副主任醫(yī)師

    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普外一科

    孩子的身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。帶孩子一下午走走、跑跑、休息,一般不會(huì)直接影響其身高增長(zhǎng),但需綜合考慮各方面因素。 1. 遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的遺傳基因。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要保證孩子飲食均衡,多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。孩子應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 4. 運(yùn)動(dòng):適度的運(yùn)動(dòng)如跑步、跳躍等有助于骨骼發(fā)育,但要注意避免過(guò)度疲勞和受傷。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長(zhǎng),如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之,孩子身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程,帶孩子一下午的活動(dòng)只要適度,通常不會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生不良影響。但要關(guān)注孩子的整體生長(zhǎng)發(fā)育情況,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生。

    2025-03-26 22:50
  • 回答1

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    田力學(xué)

    天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心

    二級(jí)

    普通外科

    你好!這對(duì)局部的肌肉和軟組織是一種鍛煉,但是過(guò)火了或者負(fù)重行走過(guò)大,會(huì)造成損傷。身高主要是和骨骼的發(fā)育有關(guān)系,您這種情況出現(xiàn)的利弊都只會(huì)影響肌肉和軟組織,不會(huì)影響到骨骼,所以也不會(huì)影響長(zhǎng)高。祝健康!

    2016-01-25 16:34
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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