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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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蜂蜜在早上空腹喝和晚上喝各有好處，取決于個人的身體狀況和需求。比如補充能量、促進睡眠、改善腸道功能、緩解咳嗽、提高免疫力等。 1.補充能量：早上空腹喝蜂蜜，能快速為身體提供能量，讓人精力充沛，適合晨起后感到疲憊的人群。 2.促進睡眠：晚上喝蜂蜜有助于放松身心，緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量，對失眠者有一定幫助。 3.改善腸道功能：早上空腹時喝，能刺激腸道蠕動，促進排便，預防便秘。 4.緩解咳嗽：蜂蜜有一定的潤肺止咳作用，無論是早上還是晚上喝，對咳嗽癥狀都可能有緩解效果。 5.提高免疫力：蜂蜜中含有的多種營養(yǎng)成分，長期規(guī)律飲用，有助于增強身體的抵抗力。 總之，蜂蜜早上空腹喝和晚上喝都有益處，可根據(jù)自身情況選擇。但需注意，蜂蜜雖好，也不能過量飲用，且糖尿病患者應謹慎選擇。
2025-03-26 19:23
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您說的情況還是早晨空腹服用的好，這樣吸收的更好的
2016-01-26 06:27
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，蜂蜜水最好是早上喝，這樣有通便治療便秘的功效，同時注意要保正蜂蜜的純正度。建議你早上喝蜂蜜水，同時注意最好保證蜂蜜的純正度，和要多吃維生素以及纖維素含量高的食物改善便秘。
2016-01-26 02:36
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一般的話是以早上是比較好的，是有一定的通便的效果的，但是要是是腸道的功能是不好的話是會導致腹瀉的機會的建議是要清淡的飲食的，同時是要根據(jù)自己的具體的情況才是可以知道是不是可以服用的
2016-01-25 22:39
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