国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腎精不足是一種中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指腎中所藏的精氣虧虛，多由先天稟賦不足、后天失養(yǎng)、久病勞損、房勞過(guò)度等引起，表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 1.先天因素：部分人天生腎精稟賦薄弱，易出現(xiàn)腎精不足。 2.后天失養(yǎng)：飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，如長(zhǎng)期挑食、節(jié)食，導(dǎo)致身體無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)腎精。 3.久病勞損：長(zhǎng)期患有慢性疾病，不斷消耗身體的精氣，使得腎精逐漸虧虛。 4.房勞過(guò)度：頻繁的性生活或手淫，過(guò)度損耗腎精。 5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能，進(jìn)而導(dǎo)致腎精不足。 總之，腎精不足是一種常見(jiàn)的中醫(yī)證候，需要綜合調(diào)理?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥，如左歸丸、五子衍宗丸、金鎖固精丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。

指由于腎精虧損,表現(xiàn)以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,生殖機(jī)能低下,早衰為主癥的一類證候.小兒發(fā)育遲緩,身體矮小,智力低下,動(dòng)作遲緩；男子精少不育,女子經(jīng)閉不孕,性機(jī)能低下；成人早衰,耳鳴耳聾,健忘恍惚,兩足痿軟,發(fā)脫齒搖,神情呆滯,舌淡,脈細(xì)弱.本證多由先天稟賦不足,或后天失養(yǎng),元?dú)獠怀?或因久病勞損,房事不節(jié),耗傷腎精所致.腎精不足,不能化氣生血,充肌長(zhǎng)骨,故小兒發(fā)育遲緩,身體矮小,鹵門(mén)遲閉,骨骼痿軟；無(wú)以充髓實(shí)腦,故智力底下.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)是關(guān)鍵,飲食要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃核桃,海參,黑芝麻,枸杞子,紅棗,蜂蜜,花粉,蜂王漿等.