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戀愛(ài)中過(guò)度敏感焦慮是心理疾病嗎？如何應(yīng)對(duì)？

2025-03-27 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我跟男朋友一起差不多兩年了,我不知道是太過(guò)愛(ài)他還是為什么,天天都想見(jiàn)到他,打電話給他掛我機(jī)快了點(diǎn)我就要哭.有的時(shí)候他晚點(diǎn)回來(lái)了我就我疑神疑鬼的,總是幻想他跟哪個(gè)女的在一起的情景,想著想著心里就好著急就哭了,其實(shí)有的時(shí)候我知道他是在公司開(kāi)會(huì),但還是控制不了愛(ài)想很多,還不停的追問(wèn)他到底是去哪了,還經(jīng)常大發(fā)脾氣,特愛(ài)吃醋,愛(ài)到不可思議的地步,對(duì)他過(guò)去的事情都很在意,他跟我說(shuō)過(guò)他跟他前女友的事,我每次想起心里都很不舒服,還經(jīng)常說(shuō)他沒(méi)忘記她,他跟我說(shuō)過(guò)很多次他認(rèn)識(shí)我以后已經(jīng)早就不想她了,但我心里每次想起都好心酸,我還經(jīng)常安慰自己不要心煩那都是在認(rèn)識(shí)我之前的事,可就是很在意,有的時(shí)候看電視他說(shuō)電視里哪個(gè)女的很美我心里都很不舒服,要難過(guò)好幾天,有的時(shí)候我手機(jī)壞了我第一個(gè)想的就是他,想著怎么辦才好等下怎么聯(lián)系他著急得馬上下去買步手機(jī),我到底是怎么了,是不是得了什么病,我該這么辦?天那我都快崩潰了!

回答5
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戀愛(ài)中過(guò)度敏感焦慮可能是心理問(wèn)題，原因包括個(gè)人性格、缺乏安全感、過(guò)往經(jīng)歷、情感認(rèn)知偏差、溝通不暢等。 1.個(gè)人性格：有些人天生性格較為敏感，情緒容易波動(dòng)，在戀愛(ài)中可能表現(xiàn)得更為明顯。 2.缺乏安全感：可能源于自身價(jià)值感低，對(duì)感情穩(wěn)定性缺乏信心。 3.過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)的感情挫折或不良的家庭環(huán)境，會(huì)影響對(duì)當(dāng)前感情的判斷。 4.情感認(rèn)知偏差：對(duì)愛(ài)情有過(guò)高或不切實(shí)際的期待，導(dǎo)致心理落差。 5.溝通不暢：雙方交流不足，無(wú)法及時(shí)了解對(duì)方的想法和行為，容易產(chǎn)生誤會(huì)和焦慮。總之，戀愛(ài)中的過(guò)度敏感焦慮需要引起重視，通過(guò)自我調(diào)整、與伴侶溝通以及必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，能夠改善這種狀況，讓感情更加健康穩(wěn)定。
2025-03-28 04:03

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多看看書(shū)多看看報(bào)紙，最好少吃點(diǎn)巧克力
2016-01-26 07:17

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這個(gè)最好的交往方法就是跟她耍太極，什么問(wèn)題你都不要正面回答她，這就好了。因?yàn)槟愦鹆?，她又?huì)找出新問(wèn)題，所以你不要老被她牽著走就行了。她說(shuō)一個(gè)問(wèn)題，你就反問(wèn)她，問(wèn)題就是答案。
2016-01-26 04:33

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.你想問(wèn)什么呢?
2016-01-25 20:38

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你好！情況已悉，此病主要是思慮煩惱過(guò)度，受過(guò)精神刺激或驚嚇等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服丹梔逍遙丸越鞠丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，可以多與家人、朋友交流，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，會(huì)改善你的癥狀?；貜?fù)人的回復(fù)2012-11-2803：49：44我認(rèn)為就是單親，缺乏溝通和交流，應(yīng)該多與家人、朋友交流，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，會(huì)改善你的癥狀。
2016-01-25 19:45

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