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頭皮屑多且頭皮發(fā)癢抓破可能是多種原因?qū)е碌?，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、過敏、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭皮屑增多和瘙癢。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡?？赏庥每嗣惯蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等使頭皮水分流失。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.過敏：接觸過敏原引起頭皮過敏反應(yīng)。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗組胺藥。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。應(yīng)調(diào)整作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 出現(xiàn)頭皮屑多且頭皮發(fā)癢抓破的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持頭皮清潔，避免搔抓。

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫?zé)崴矗咳?、五天一次，效果良好?

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好,頭皮屑過多,一般是因?yàn)橛椭置谶^旺,或者細(xì)菌感染引起的,建議洗頭發(fā)的時(shí)候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時(shí)不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。