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流產(chǎn)后飲食和淋浴相關(guān)問題咨詢

2025-03-27 09:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

多一點(diǎn)流產(chǎn)了,請(qǐng)問流產(chǎn)后可以吃什么水果?飲食上應(yīng)注意些什么,能否推薦一些好的主食和點(diǎn)心之類的東西?家里有葡萄,蘋果,香蕉,桔子,枇杷等水果,請(qǐng)問這些能吃嗎?還有,可以淋浴嗎?或者多少天之后可以淋浴?希望多多提供建議,多謝!

回答5
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張建平主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

流產(chǎn)后身體較為虛弱，飲食和生活方面需要注意。包括適宜的水果、主食、點(diǎn)心選擇，以及淋浴的時(shí)間。 1.水果選擇：葡萄、蘋果、香蕉、桔子、枇杷等水果可以適量吃，但不宜過涼。流產(chǎn)后胃腸功能較弱，過涼可能引起不適。 2.飲食注意：飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡。主食可選擇小米粥、面條等易消化的食物。點(diǎn)心可選擇紅棗糕等補(bǔ)氣血的食品。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.淋浴時(shí)間：一般在流產(chǎn)后 3 - 5 天，身體恢復(fù)較好、無明顯出血和不適時(shí)可以淋浴，但要注意水溫適宜，時(shí)間不宜過長，避免著涼。 4.營養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于身體恢復(fù)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有助于身體康復(fù)。總之，流產(chǎn)后的護(hù)理至關(guān)重要，要從多方面注意，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2025-03-27 22:22

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回答4
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，你這個(gè)可以吃水果，但是要用開水燙熱一下，不能吃冰冷的水果，以免受涼，2周內(nèi)也不建議用冰涼的冷水洗東西。飲食上多吃一些溫補(bǔ)的食物，1個(gè)月內(nèi)洗澡只能淋浴，不能坐浴，一個(gè)月內(nèi)不能有性生活，半年內(nèi)不要再次懷孕。
2016-01-25 22:30

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

可以吃螃蟹了
2016-01-25 19:22

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

飲食宜吃豆類.溫性食物.忌生冷.最主要的是保持心情舒暢!
2016-01-25 16:56

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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

飲食主要是要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)就可以了。至于你所說的不宜吃的主要是辛辣，刺激，生冷的食物就可以了。
2016-01-25 11:09

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