孩子因不良看書習慣患真性近視怎么辦
我的孩子讀書的時候很喜歡把頭低的很低去看書或者讀書，后來他發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看事物很模糊了，我又沒有什么常識沒有去告訴他這樣看書的壞處，最后去醫(yī)院檢查他患了真性近視我相當后悔沒有去提醒自己的兒子
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趙輝 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子因不良看書習慣患真性近視，需要綜合多方面進行干預，包括用眼習慣調(diào)整、配鏡矯正、眼部護理、飲食調(diào)理、定期復查等。 1.用眼習慣調(diào)整：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，即胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸?？刂朴醚蹠r間，每學習 30 至 40 分鐘，休息 10 分鐘，可遠眺或閉目休息。 2.配鏡矯正：經(jīng)過專業(yè)驗光后，佩戴合適度數(shù)的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3.眼部護理：每天堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。也可使用熱毛巾熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 4.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 5.定期復查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況，及時調(diào)整矯正方案。 孩子真性近視需要家長和孩子共同努力，長期堅持良好的用眼習慣和護眼措施，才能有效控制近視的發(fā)展。
2025-03-26 13:45
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好！如果是真性近視，目前，只能通過驗光配鏡來矯正屈光，達到清晰視物的效果；等18歲以后，度數(shù)穩(wěn)定了，再考慮通過手術(shù)來提高裸眼視力。
2016-01-26 01:30
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
