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長(zhǎng)期便秘且肚子脹，一周僅兩次大廁，如何治療

2025-03-27 10:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

長(zhǎng)期便秘，很干，一周兩次大廁。一天肚子漲漲的。有啥好的治療方案！謝謝大夫！

回答2
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覃黎葵副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

長(zhǎng)期便秘伴腹脹可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起。治療需綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群、心理疏導(dǎo)及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，增加飲水量。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 調(diào)節(jié)腸道菌群：可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 心理疏導(dǎo)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致便秘，應(yīng)保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理幫助。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便藥物，如乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開(kāi)塞露等。長(zhǎng)期便秘需要耐心調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-28 00:35

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

便秘常見(jiàn)的原因是胃腸道蠕動(dòng)減慢所致，建議你使用決明子泡水喝有助于改善便秘，平時(shí)飲食上多吃粗糧和蔬菜水果。
2016-01-26 09:29

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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