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青少年近視度數(shù)快速加深可能由多種原因?qū)е?，如用眼?xí)慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、配鏡不合適等。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，看書、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確等，都會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確的讀寫姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會(huì)增加。這種情況下更要注意用眼衛(wèi)生。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛得不到充分放松。每天應(yīng)保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素。多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，影響視力矯正效果。要定期驗(yàn)光，及時(shí)更換合適的眼鏡。 總之，近視度數(shù)加深需要引起重視，及時(shí)采取措施干預(yù)。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和預(yù)防。

你好，近視眼戴眼鏡后度數(shù)加深的原因是多方面的，而且近視眼越來(lái)越嚴(yán)重也是因?yàn)槿粘Ｓ醚鄄涣剂?xí)慣造成的，建議你養(yǎng)成一些好的用眼習(xí)慣，你可以讓家長(zhǎng)帶你去做一些針灸或者抓些中藥來(lái)調(diào)理一下，應(yīng)該會(huì)有效果。