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小孩便秘拉不出屎可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因造成的。可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用開塞露、就醫(yī)治療等方法來緩解。 1. 飲食不當(dāng)：如果小孩飲食中缺乏膳食纖維和水分，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多讓孩子吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，同時(shí)多喝水。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能引起便秘。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造輕松的氛圍，減輕心理壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如先天性巨結(jié)腸等也會(huì)導(dǎo)致便秘。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因。 總之，小孩便秘需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

首先應(yīng)該注意的一點(diǎn)是家長(zhǎng)的正確引導(dǎo),在嬰兒排便前發(fā)出信號(hào),而且每天在時(shí)間上基本固定,逐漸使其適應(yīng)按時(shí)排便；如果小兒不排便,也不可勉強(qiáng),更不可強(qiáng)制孩子長(zhǎng)時(shí)間蹲坐便盆.在飲食方面,應(yīng)該適當(dāng)給予一些精制食品,蔬菜,紅薯,水果等.對(duì)于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩,除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外,也可間隔給予一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤(rùn)腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應(yīng)該間隔2個(gè)小時(shí),否則也可能導(dǎo)致便秘的.