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電腦對眼睛可能造成多種損害，包括視力下降、眼疲勞、干眼癥、黃斑病變、近視加深等。 1. 視力下降：長時間注視電腦屏幕，眼睛調節(jié)能力下降，導致視力逐漸減退。 2. 眼疲勞：電腦屏幕的光線、閃爍等易使眼睛肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疲勞感。 3. 干眼癥：眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤，產(chǎn)生干澀、刺痛。 4. 黃斑病變：電腦輻射可能損傷黃斑區(qū)，影響中心視力。 5. 近視加深：原本近視者，過度用眼可能使近視程度加重。 總之，長期接觸電腦可能給眼睛帶來多種不良影響。應注意控制使用時間，定時休息，多眨眼，保持室內光線適宜等。如眼睛不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

顯示器的輻射是很大的，建議兩個小時左右休息一會。

電腦對眼睛的損傷，主要來自兩方面。一方面為電磁輻射，容易引起眼睛過早出現(xiàn)白內障，另外一方面為長時間使用電腦，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足及蒸發(fā)加快引起干眼癥及發(fā)生視神經(jīng)炎、青光眼等。平常注意接觸電腦的時間不要過長，每天最好控制在3小時以內，中途注意休息，最好離開電腦一會兒，以便眼睛得到休息，并養(yǎng)成經(jīng)常眨眼的習慣。飲食中注意維生素A的攝入。電腦周圍注意保持一定的濕度。

有影響的，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操。