產(chǎn)后 10 個半月氣血不足致低血壓，如何調(diào)理？
我家寶10半月了，我昨天下午突然頭暈，去門診一量血壓低，高壓90低壓60，醫(yī)生給開了一盒生脈飲，我生完寶寶以后那會也有點貧血，但是沒在意，那醫(yī)生說我是氣血不足，請問可以吃點什么會好的比較快
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回答5
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譚虹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致低血壓，可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)調(diào)理等改善。飲食上保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，規(guī)律作息，合理用藥，中醫(yī)調(diào)理也有幫助。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、紅棗等。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強心肺功能。 3. 作息：保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣丸、歸脾丸、八珍丸等藥物。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸足三里、關(guān)元等穴位，或進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理。 產(chǎn)后氣血不足需要綜合調(diào)理，且要長期堅持。同時，應(yīng)定期測量血壓，關(guān)注身體變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 17:45
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，血壓低一般是由于氣血虛弱及個人體質(zhì)引起的，有一定的家族遺傳史，建議你可看中醫(yī)診治，在中醫(yī)的指導(dǎo)下調(diào)補氣血，平時注意均衡飲食，要注意營養(yǎng)的攝入，
2016-01-26 08:23
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的描述這個血壓還是基本正常的！建議：一定可以適當(dāng)使用一些養(yǎng)血的藥物，比如當(dāng)歸，烏雞湯等！也可以適當(dāng)使用一些阿膠！醫(yī)生詢問：祝你生活愉快！
2016-01-26 07:10
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，這種情況一般是產(chǎn)后導(dǎo)致的氣血虛弱的表現(xiàn)。補血的食物包括蛋黃，動物內(nèi)臟，菠菜等。另外，可以多吃瘦肉，魚蝦，牛羊肉等。
2016-01-26 03:50
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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年輕女性，自述低血壓，伴有頭暈頭疼，食欲不振，血壓是維持血液循環(huán)的重要因素，過低可導(dǎo)致灌注不足出現(xiàn)一系列臨床癥狀。建議予高鹽高蛋白飲食，堅持運動，必要時可予升壓藥治療。
2016-01-26 00:46
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