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打籃球?qū)е孪ドw外側(cè)扭傷疼痛，上下樓梯、跳動(dòng)、按壓均疼，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨損傷、炎癥等原因引起。 1.軟組織損傷：多因外力撞擊，導(dǎo)致局部肌肉、筋膜等受傷。癥狀為疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主。 2.韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)易造成韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。表現(xiàn)為疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度拉傷可休息、制動(dòng)，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.半月板損傷：扭轉(zhuǎn)外力易致半月板損傷。常有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。輕者保守治療，重者手術(shù)修復(fù)。 4.骨損傷：如骨裂、骨折，會(huì)有明顯疼痛、腫脹、畸形。需通過(guò) X 光等檢查確診，根據(jù)情況固定或手術(shù)。 5.炎癥：受傷后易引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛。治療包括休息、抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 膝蓋扭傷后應(yīng)盡快休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！建議拍片確診，如果只是無(wú)骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動(dòng)，配合中藥活血化淤，理療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

你好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷治療，骨科看看這種情況建議去醫(yī)院拍片子看看有沒(méi)有骨頭的損害，針對(duì)治療，可以外用云南白藥噴劑，口服愈傷靈治療，祝您健康