長期犯困、多夢、記憶力差是何病？
整天都想睡覺老感覺很容易乏困常打呵欠每天晚上總要休息足夠長的時候才覺得不那么想睡覺記憶力很差老記不住東西晚上睡覺會經(jīng)常做夢但醒來后好象記不清做了什么夢另外我是近視眼又是做電腦工作的一天九十個小時對著電腦可能跟這個也有關(guān)系吧我現(xiàn)在想看書但看到那么多文字我的精神就集中不起來感覺看書特別累曾經(jīng)治療情況和效果：請問醫(yī)生這是不是什么病需要治療嗎？給點建議（）
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回答5
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
眼科
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長期出現(xiàn)犯困、多夢、記憶力差等癥狀，可能與多種因素有關(guān)，如睡眠質(zhì)量差、用眼過度、心理壓力、營養(yǎng)不良、某些疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不足或睡眠深度不夠，會導致大腦和身體無法得到充分休息，影響精神狀態(tài)和記憶力。建議保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 用眼過度：長時間對著電腦工作，眼睛容易疲勞，進而影響大腦功能。應定時休息，適當進行眼部按摩和遠眺。 3. 心理壓力：工作和生活中的壓力可能導致焦慮、緊張等情緒，影響睡眠和精神狀態(tài)。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5. 某些疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、神經(jīng)衰弱等也可能引起這些癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。如果調(diào)整生活方式后仍無改善，建議到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-27 17:53
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：根據(jù)您的描述記憶力很差，近視眼精神集中不起來為腎陰虛近視眼，晚上睡覺會經(jīng)常做夢為肝陰虛，所以您應該是肝腎陰虛建議每天按時睡覺多吃補陰藥物或食物，如六味地黃丸鱉甲旱蓮草枸杞子，山茱萸黃精玉竹山藥天冬等祝您健康。
2016-01-26 08:42
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述應該問題不大給自己放個假可能你欠了睡眠的債了最好也體檢下
2016-01-26 08:19
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個不是病我也經(jīng)常想睡覺這是因為每個人都有一段嗜睡期過了該期就恢復正常。自己要保持良好的生活作息時間不要熬夜尤其你是每天都要面對電腦要注意眼睛的休息和頸椎。
2016-01-26 08:14
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好你的情況往往是和你的電腦工作有關(guān)的一般的情況是可以引起電腦綜合癥的情況的另外也是可有頸椎病、腦供血不足的情況的這種情況一般鵝情況需要注意適當?shù)幕顒拥?，適當?shù)膽敉饣顒右话愕那闆r治，療往往是可以采用中藥、按摩、針灸等治療一下的。
2016-01-26 00:00
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