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白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多吃含礦物質(zhì)、酪氨酸、微量元素、維生素和黑色食物等，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、堅(jiān)果、動物肝臟等。 1.礦物質(zhì)：如銅、鋅等礦物質(zhì)有助于黑色素合成。像豆類、全麥?zhǔn)称返雀缓@些礦物質(zhì)。 2.酪氨酸：是合成黑色素的重要原料，瘦肉、蛋類、豆類等食物中含量較多。 3.微量元素：如鐵、鈣等，可從菠菜、黑木耳等食物中獲取。 4.維生素：維生素 C 含量高的食物應(yīng)適量控制，而富含維生素 B 族的食物，如谷類、動物肝臟等對病情有益。 5.黑色食物：黑豆、黑芝麻等黑色食物可補(bǔ)充黑色素。 總之，白癜風(fēng)患者的飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需結(jié)合規(guī)范的治療方法，并保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，這個(gè)白癜風(fēng)患者要注意少食富含維生素C的食物，多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等。

您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。只有合理的飲食，達(dá)到營養(yǎng)均衡，才能增強(qiáng)身體免疫力，才能有助于白癜風(fēng)的治療。

白癜風(fēng)平時(shí)多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒；避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物（如鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等）；不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。