乳房外擴(kuò)，整形怕傷身，該如何改善？
我還算長得不是很丑，個子也很高，唯獨美中不足的就是胸型不好，老公說我如果胸型好就更完美了，我的熊很外擴(kuò)，用了很多矯正內(nèi)衣，塑身衣都沒有見效，朋友對見我去乳房整形，可是我又怕會傷害身體。
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回答2
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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乳房外擴(kuò)會影響美觀和自信，改善方法包括選擇合適內(nèi)衣、運動鍛煉、按摩、飲食調(diào)整、手術(shù)等。 1.選擇合適內(nèi)衣：穿戴有良好支撐和聚攏效果的內(nèi)衣，能在一定程度上改善乳房外擴(kuò)。 2.運動鍛煉：比如俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部力量訓(xùn)練，有助于增強胸部肌肉，提升胸部形態(tài)。 3.按摩：通過專業(yè)的按摩手法，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，增強胸部組織的彈性。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉、豆類等，為胸部提供營養(yǎng)。 5.手術(shù)：如果外擴(kuò)嚴(yán)重，可考慮乳房整形手術(shù)，但手術(shù)存在風(fēng)險，如感染、出血、疤痕等，需謹(jǐn)慎選擇。 乳房外擴(kuò)的改善需要綜合多種方法，且要根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時，無論采取何種方法，都應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-03-27 23:33
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，乳房整形是常見的整形手術(shù)，手術(shù)的方式和填充物有所不同，造成的乳房手術(shù)危險性和美感也不同，乳房手術(shù)后容易出現(xiàn)以下幾點危害，乳房位置的變動，乳房變硬，出現(xiàn)包膜攣縮等。建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行乳房整形手術(shù)。
2016-01-26 02:05
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
