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頻繁產(chǎn)生性沖動(dòng)并伴有手淫行為導(dǎo)致疲倦，可能與心理因素、不良習(xí)慣、激素水平、環(huán)境影響、身體疲勞等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期觀看不良影片，對(duì)性的認(rèn)知存在偏差，易產(chǎn)生過(guò)度的性沖動(dòng)。應(yīng)減少此類刺激，樹(shù)立正確的性觀念。 2.不良習(xí)慣：過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和精神依賴。要克制手淫，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。 3.激素水平：體內(nèi)雄激素分泌旺盛可能增強(qiáng)性欲望。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平衡激素水平。 4.環(huán)境影響：身處充滿性暗示的環(huán)境，容易引發(fā)性沖動(dòng)。應(yīng)盡量避免這類環(huán)境。 5.身體疲勞：工作或生活壓力大，身體未得到充分休息，也可能影響性沖動(dòng)的控制。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種情況并非不可改變，通過(guò)調(diào)整心理、改善習(xí)慣、優(yōu)化環(huán)境和注意休息，多數(shù)能夠有效改善。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好：想你到性愛(ài)的事情，自然容易興奮，伴隨著自慰和射精都是很正常的事情，然而經(jīng)常這樣的話，容易影響身體健康，導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞等等，所以要注意自己的身體，有時(shí)間的話，多運(yùn)動(dòng)多參加活動(dòng)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候也可以到一樣檢查一下，看看自己有沒(méi)有性亢奮的可能，然后對(duì)癥下藥。

你好每天總想性生活的事，多考慮性亢奮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力的

像您這種情況應(yīng)該問(wèn)題不大,每個(gè)人個(gè)體差異挺大的，不必?fù)?dān)心。平時(shí)避免接觸黃色書(shū)刊及視頻，注意休息，適當(dāng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，祝健康！

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒(méi)有性生活的適當(dāng)手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.