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身上莫名長了很多東西，可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、痤瘡、扁平疣等原因?qū)е碌?。不同的情況需要不同的治療方法。 1.皮膚過敏：可能由于接觸過敏原引起，如花粉、塵螨等。表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢。治療可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.濕疹：病因復(fù)雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。癥狀為紅斑、丘疹、滲出等。可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏，配合口服濕毒清膠囊。 3.真菌感染：比如體癬，由真菌感染皮膚所致。有環(huán)狀紅斑、脫屑。常用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 4.痤瘡：與內(nèi)分泌、皮脂分泌過多等有關(guān)。常有粉刺、丘疹等?？赏庥镁S A 酸乳膏，口服多西環(huán)素。 5.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。表現(xiàn)為扁平丘疹?？赏庥眠溧厝楦啵蛲ㄟ^激光、冷凍等物理治療。 身上長東西不要慌張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)要注意皮膚清潔，避免搔抓，保持良好的生活習(xí)慣。

你好！這個(gè)沒有特別好的方法，主要是平時(shí)注意保養(yǎng)。建議，1.經(jīng)常喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，特別是維生素E，對(duì)預(yù)防這個(gè)很有效果。2.保證正常的睡眠起居，如果你是在夜間工作的話，很容易出現(xiàn)這種情況。因此最好不要熬夜。3.適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，是身體保持活力。