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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膨脹紋的保健護(hù)理，包括保持皮膚濕潤(rùn)、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、做好皮膚防護(hù)等。 1.保持皮膚濕潤(rùn)：使用含有維生素 E、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，如尿素維 E 乳膏、維生素 E 乳等，每天涂抹，能增強(qiáng)皮膚彈性。 2.控制體重：避免體重短期內(nèi)大幅增加或減少，通過(guò)均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持穩(wěn)定體重。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的代謝能力。 4.合理飲食：多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如豬蹄、柑橘、堅(jiān)果等。 5.做好皮膚防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，外出時(shí)涂抹防曬霜，減少對(duì)皮膚的損傷。 總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于減輕膨脹紋的癥狀，提高皮膚的健康狀態(tài)。
2024-11-05 21:35
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什么是膨脹紋? 膨脹紋(striae distensae)又稱萎縮紋(striae atrophicae)，是皮膚出現(xiàn)原發(fā)性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久后轉(zhuǎn)為淡白色。因妊娠發(fā)生的稱妊娠紋，因肥胖發(fā)生的稱肥胖紋，在青春期出現(xiàn)的稱為青春期萎縮紋。 查看全文»
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