国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

28 歲女性性生活后無(wú)力,吃什么能補(bǔ)?

性與性障礙

醫(yī)生你好,我是一個(gè)28歲的小學(xué)教師,我最近漸漸的步入了性生活,我想要在這里問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,那就是性生活結(jié)束應(yīng)吃什么補(bǔ),我感覺(jué)性生活過(guò)后身體都沒(méi)力氣。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李瑾 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    性生活后感覺(jué)無(wú)力,可通過(guò)飲食調(diào)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)理:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、豆類等,能提供能量和修復(fù)身體組織。多吃新鮮蔬果,如香蕉、橙子、菠菜等,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族,如維生素 B1、B2、B6 等,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。也可補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、散步等,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免性生活后立即運(yùn)動(dòng)。 4. 保證休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 5. 中醫(yī)調(diào)理:可在中醫(yī)師指導(dǎo)下,服用一些具有補(bǔ)腎氣、益氣血作用的中藥,如金匱腎氣丸、八珍湯等。 性生活后的身體無(wú)力是常見(jiàn)現(xiàn)象,通過(guò)綜合調(diào)理一般可以改善。但如果長(zhǎng)期無(wú)力或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-26 18:39
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體,是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案,夫妻在過(guò)性生存之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常,體力節(jié)儉較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體?! ∧圉q含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身?! ∽畛R?jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜,屬熱性,本身就有助陽(yáng)的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

    2016-01-26 11:49
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

    2016-01-26 10:44
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
推薦醫(yī)生 更多»
  • 鄧春華

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 賀占舉

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病、男性性傳播疾病、男性性 詳情»

  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一婦嬰保健院

    擅長(zhǎng):更年期綜合癥防治;不孕不育;性功能障礙;婦科疑難雜癥 詳情»

推薦用藥 更多»
金戈

療效:西地那非適用于治療勃起功能障...

枸櫞酸西地那非片

療效:適用于治療勃起功能障礙(ED...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
性功能障礙該怎么辦

性功能障礙該怎么辦

長(zhǎng)沙中山醫(yī)院 2023-12-04
性功能障礙是怎么引起的

性功能障礙是怎么引起的

長(zhǎng)沙中山醫(yī)院 2023-12-05
哪些屬于性功能障礙

哪些屬于性功能障礙

長(zhǎng)沙中山醫(yī)院 2023-12-05
陽(yáng)痿能醫(yī)好嗎

陽(yáng)痿能醫(yī)好嗎

長(zhǎng)沙中山醫(yī)院 2023-12-05
怎么預(yù)防陽(yáng)痿

怎么預(yù)防陽(yáng)痿

長(zhǎng)沙中山醫(yī)院 2023-12-06