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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短，可能與心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.龜頭敏感度高：頻繁手淫使龜頭敏感度增加。可通過(guò)佩戴避孕套、使用延時(shí)噴劑等降低敏感度。 3.前列腺炎：手淫易引發(fā)前列腺炎，炎癥刺激影響性生活。需就醫(yī)確診，服用左氧氟沙星、前列舒通等藥物治療。 4.腎虛：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎虛?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃黑豆、黑芝麻等，必要時(shí)服用六味地黃丸、金匱腎氣丸。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：長(zhǎng)期手淫可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。可通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 總之，要改善因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的性生活時(shí)間短，需綜合調(diào)理。保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

您好,偶爾的手淫也是可以的,但是不要頻繁的手淫,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè).

性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅,當(dāng)然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過(guò)度興奮或緊張,過(guò)分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素；有器質(zhì)性疾病：例如,外生殖器先天畸形,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,過(guò)頻手淫,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄.而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽(yáng)痿.性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議您查明病因病情,進(jìn)行個(gè)性化治療,以達(dá)到徹底治愈.

您好!早泄的治療方法一：解除病因：積極根治誘發(fā)‘早泄的原發(fā)性疾病.早泄可治即愈...　　早泄的治療方法二：口服抗抑郁藥　　早泄的治療方法三：陰莖海綿體藥物注射血管擴(kuò)張劑,即陰莖海綿體內(nèi)注射血管擴(kuò)張劑罌粟堿,酚妥拉明,前列腺素E1　　早泄的治療方法四：中醫(yī)辨證論治　　早泄的治療方法五：基礎(chǔ)治療：性生理知識(shí)教育可以解除精神緊張,消除恐懼心理有些男性新婚后由于異常興奮.出現(xiàn)l一2次早泄也是難免的,不要閃為偶然的早泄.就以為自己患了性功能障礙疾病.這種想法是錯(cuò)誤的.實(shí)際L,只要正確對(duì)待性的問(wèn)題,掌握性生活規(guī)律.早泄是完會(huì)可以避免的如果男療發(fā)生了早泄一女方要加倍親切地關(guān)懷和體貼,給予精沖E的鼓勵(lì),有助于男性功能的早日恢復(fù);發(fā)生早泄次數(shù)較多的患者,最好停一段時(shí)期的性生活.　　早泄的治療方法六：性行為訓(xùn)練　　早泄的治療方法七：降低剛莖頭的敏感性：采川避孕套進(jìn)行性交.可以降低男方性興奮時(shí)陰莖頭的敏感性并能延長(zhǎng)性交時(shí)間.希望我的回答使你滿意!

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