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處男在性生活中出現(xiàn)勃起不堅(jiān)且易軟的情況，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、缺乏性知識(shí)等造成。 1.心理因素：初次性生活時(shí)過度緊張、焦慮或恐懼，會(huì)影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情。 2.生理因素：如雄激素水平低下，影響性欲和勃起?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能導(dǎo)致性功能障礙。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖血管功能。需積極治療原發(fā)病。 5.缺乏性知識(shí)：對(duì)性的認(rèn)知不足，也會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)通過正規(guī)渠道學(xué)習(xí)性知識(shí)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，積極尋找原因并采取相應(yīng)措施。若問題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

你好，如果不超過3分鐘，你的情況考慮是早泄，引起早泄的原因還是很多的，一般情況下精神因素，前列腺炎，包皮過長(zhǎng)，神經(jīng)敏感度高，內(nèi)分泌失調(diào)等。一般情況下，建議合理的檢查，對(duì)癥治療還是很必要的，暫時(shí)可以試試早泄?jié)窠?，避孕套等還是會(huì)緩解，合理保養(yǎng)，腎虛等配合復(fù)方玄駒膠囊試試，前列腺炎及時(shí)消炎治療。

可能屬于正?，F(xiàn)象，屬于早泄，一般很多人在初次做愛時(shí)都不會(huì)很滿意，因?yàn)槌醮伪容^緊張，陰莖過于敏感而導(dǎo)致早泄。如今市場(chǎng)上有很多的男用延時(shí)噴霧制劑，可以降低陰莖的敏感度。建議在以后的性生活中適度放松，尋找經(jīng)驗(yàn)，就不會(huì)早泄了