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前列腺炎患者可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、適度運動、注意保暖、保持良好心態(tài)等來輔助治療，以促進康復(fù)。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐，定時起身活動，規(guī)律作息，保證充足睡眠，不憋尿。 2.合理飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，增加新鮮蔬菜和水果，多喝水。 3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 4.注意保暖：尤其是下腹部，防止寒冷刺激加重病情。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，減輕精神壓力。 總之，前列腺炎患者在積極治療的同時，做好日常保健，有助于緩解癥狀，促進病情恢復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，前列腺炎患者日常保健可以從飲食做起，平時多服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。另外不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。也可適當配合食療：綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。