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29 歲男性因長期手淫出現(xiàn)早泄、勃起硬度不足、精神不佳等問題，可從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方面改善。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免接觸色情內(nèi)容。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自信心。 3.運(yùn)動鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體，如服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。 總之，對于該患者的情況，需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)理。同時，要注意在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，不要自行用藥。

您這情況不建議進(jìn)行藥補(bǔ),對身體沒好處的。使用藥物一是容易反彈,二是容易產(chǎn)生一些副作用。畢竟您的年紀(jì)還不大，個人認(rèn)為還是應(yīng)該以增強(qiáng)體質(zhì)為主，每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強(qiáng)。

您好,過度手淫會使人消瘦,腎虛,性生活不和諧.您可以多做運(yùn)動來轉(zhuǎn)移注意和達(dá)到健身的目的.建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療的同時,可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,動物內(nèi)臟比較好.祝身體健康.

頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度增高等都可以出現(xiàn)早泄癥狀。不知你是否還有其他的癥狀伴隨，建議你可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對性治療！

不是的,主要是剛接觸性生活,太緊張,太興奮,沒有經(jīng)驗(yàn)的原因,過一段時間就回好的.