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整個頭皮發(fā)紅、脫屑且不癢，持續(xù)多年，可能是脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、頭皮糠疹、頭皮過敏等原因所致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為頭皮紅斑、脫屑。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.銀屑?。阂环N免疫相關(guān)的慢性皮膚病。頭皮有紅斑、多層銀白色鱗屑。治療常使用卡泊三醇搽劑、他扎羅汀凝膠等。 3.頭癬：真菌感染頭皮所致。常有斷發(fā)、脫屑。需口服伊曲康唑膠囊、外用特比萘芬乳膏等。 4.頭皮糠疹：頭皮角質(zhì)層代謝異常?？捎脧头搅蚧窍磩└纳啤?5.頭皮過敏：接觸過敏原后出現(xiàn)。要避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定片。 出現(xiàn)頭皮長期發(fā)紅脫屑的情況，應引起重視。建議及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。同時，注意保持頭皮清潔，避免搔抓和刺激。

根據(jù)你的描述，估計為脂溢性皮炎，屬內(nèi)分泌失調(diào)引起。脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：第一，生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。第二，藥物內(nèi)服治療?？捎镁S生素B6、B2或復合維生素B，煙酰胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥，炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素。第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型。

你好注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。