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平足癥是一種常見的足部疾病，表現(xiàn)為足弓塌陷，常導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意日常護(hù)理。常見病因有先天因素、后天損傷、肥胖、過度運(yùn)動(dòng)、足部疾病等。 1.先天因素：部分人天生足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育不良，易患平足癥。 2.后天損傷：如足部受傷，影響足弓的正常結(jié)構(gòu)和功能。 3.肥胖：體重過大增加足部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致足弓塌陷。 4.過度運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，使足部肌肉和韌帶疲勞。 5.足部疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能累及足部關(guān)節(jié)和韌帶。 6.其他因素：長(zhǎng)期穿不合適的鞋子，也可能誘發(fā)平足癥。 平足癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常足部護(hù)理，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

跖筋膜炎又叫足底筋膜炎.足底筋膜炎是由于足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿于足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎引發(fā)的原因(1)足底筋膜過度拉伸可能導(dǎo)致發(fā)炎(2)足外翻（平足）是導(dǎo)致筋膜炎的主要原因。足外翻患者在行走時(shí)，足底筋膜對(duì)跟骨的過度拉伸，引起筋膜炎。(3)足弓支撐體重塌陷時(shí)會(huì)引起(4)在自然活動(dòng)中，突然受力會(huì)引起(5)足部承受重力太大，通常由于過于肥胖、超重或懷孕引起(6)不合腳的鞋也會(huì)引起.跖筋膜炎治療方法外用膏藥：膏藥外貼的治療方式自古以來就有，中醫(yī)黑膏藥筋膜膏作為傳統(tǒng)名方，精選上等純良中藥，嚴(yán)格遵古炮制而成，其效專力宏，滲透腠理，直達(dá)病灶，藥性持久，能有效緩解并消除筋膜炎引起的頸、腰、足疼痛等各種癥狀，通過舒筋活血，修補(bǔ)筋膜組織，是中醫(yī)骨科治療筋膜炎的中醫(yī)瑰寶。筋膜膏藥效成份均衡、持久、強(qiáng)效，充分調(diào)動(dòng)藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能。將此方直接敷貼于患處體表，通過滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，起到消腫痛、化血瘀、通經(jīng)絡(luò)、壯筋骨等作用，快速解除足跟疼痛問題。局部注射：醫(yī)院大多采用局部類固醇注射。電療：電療是超音波深部熱療及經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)，增加踝關(guān)節(jié)柔軟度的足底筋骨及跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)等。手術(shù)治療：跖腱膜部分切斷術(shù)等。運(yùn)動(dòng)治療：①、足底筋膜按摩運(yùn)動(dòng)：用大拇指上下按壓腳掌前后端的足底筋膜，按壓程度以感覺「足底會(huì)酸」即可；每天2-3次，每次2-3分鐘。此按摩可舒緩筋膜緊繃，增進(jìn)足底血液循環(huán)。②、足底筋膜牽拉運(yùn)動(dòng)：一手固定腳跟，另一手握住腳趾，用力將腳趾往上扳至筋膜有被拉扯感覺為止；每次拉扯后停留10秒鐘再放松，重復(fù)10次。此動(dòng)作可舒緩筋膜緊繃，增加筋膜彈性。③、跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)：雙腳呈弓箭步姿勢(shì)，雙手扶于墻上，后腳整個(gè)腳掌需要完全著地，足底部有完全伸展的感覺；此動(dòng)作停留10秒鐘再放松，重復(fù)10次，每天做2-3次。此動(dòng)作維持站立10秒鐘再到正常地面放松，重復(fù)10次，每天做2-3次。要想徹底解決惱人的足底筋膜炎，單靠治療是不夠的，更多的是要患者從日常保健入手，注重足部的保養(yǎng)。另外，鞋子的選擇也是一門大學(xué)問，一雙適合自己的鞋子不但穿起來舒服，而且可以保護(hù)足部日常行走不受壓迫。足底筋膜炎是一種慢性病，患者需耐心治療，堅(jiān)持治療，方能完全治愈。

你好，筋膜炎病因在外是因感受風(fēng)寒濕邪、外傷勞損等導(dǎo)致筋膜受損，在內(nèi)則是腎氣虧損、肝失所養(yǎng)。中醫(yī)在治療筋膜炎上，一方面修復(fù)患處；一方面滋補(bǔ)腎陰、調(diào)養(yǎng)機(jī)理、行氣活血，攻補(bǔ)結(jié)合，能達(dá)標(biāo)本兼治之效。