二胎剖腹產(chǎn)后五個多月小肚子變化的原因及能否恢復平坦
我是二胎剖腹產(chǎn)五個多月了,不知道怎么回事?躺著小肚子是平的,側(cè)著睡小肚子奇偶上側(cè)著這一面來了,早晨肚子還小點,吃過飯后小肚子子就大些了,這到底怎么回事?。窟€能恢復到平坦的小肚子嗎?
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回答4
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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二胎剖腹產(chǎn)后五個多月小肚子出現(xiàn)不同狀態(tài),可能與子宮恢復、腹部脂肪堆積、胃腸脹氣、腹肌松弛、飲食因素等有關。 1. 子宮恢復:產(chǎn)后子宮需要一定時間恢復至孕前大小,未完全恢復時可能影響腹部形態(tài)。 2. 腹部脂肪堆積:孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)攝入較多,運動量減少,易導致腹部脂肪增加。 3. 胃腸脹氣:飲食不當或消化功能弱,可能引起胃腸脹氣,使腹部變大。 4. 腹肌松弛:懷孕和剖腹產(chǎn)使腹部肌肉力量減弱,無法有效支撐腹部。 5. 飲食因素:進食后胃和腸道充盈,會使小肚子看起來更大。 通過合理飲食、適當運動、腹部按摩等方式,多數(shù)情況下小肚子能逐漸恢復平坦,但恢復程度因人而異。
2025-03-27 15:39
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好朋友你現(xiàn)在的情況減肥藥是不能吃的,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現(xiàn)在的商家都避重就輕,夸大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥,最好積極參加體育鍛煉
2016-01-26 13:38
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般可以1合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時也非常營養(yǎng)健康,至于肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。2飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學習忙,根本沒有時間來合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時,可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補。3睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。
2016-01-26 06:48
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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其他
全科
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你好,在哺乳期最好不要吃藥,你可以試著每天做50個仰臥起坐,對于減掉小肚子很有效。
2016-01-25 19:35
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