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月經(jīng)期吃冰箱里的水果后經(jīng)量增多，可能與子宮受寒、內(nèi)分泌變化、子宮內(nèi)膜修復(fù)受影響、飲食改變、情緒波動(dòng)等有關(guān)。 1.子宮受寒：寒冷刺激可使子宮血管收縮和舒張異常，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，之后又出現(xiàn)經(jīng)量增多。 2.內(nèi)分泌變化：經(jīng)期飲食不當(dāng)可能影響激素分泌平衡，進(jìn)而影響子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)，導(dǎo)致經(jīng)量改變。 3.子宮內(nèi)膜修復(fù)受影響：經(jīng)期子宮內(nèi)膜處于脫落和修復(fù)階段，過(guò)冷食物可能干擾這一過(guò)程，引起經(jīng)量波動(dòng)。 4.飲食改變：突然大量進(jìn)食水果，改變了正常飲食結(jié)構(gòu)，也可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。 5.情緒波動(dòng)：食用生冷食物后擔(dān)心月經(jīng)異常，產(chǎn)生的緊張焦慮情緒，也可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)。 一般來(lái)說(shuō)，偶爾一次因飲食不當(dāng)導(dǎo)致經(jīng)量增多，不必過(guò)于緊張，注意保暖和調(diào)整飲食，觀察后續(xù)月經(jīng)情況。如果經(jīng)量持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一般月經(jīng)來(lái)潮期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍潮热缃成浜疀龅氖澄锝承晾奔逭ǖ氖澄镆驗(yàn)轱嬍骋蛩仄鋵?shí)比較容易影響月經(jīng)有很多月經(jīng)失調(diào)其實(shí)就是由于飲食因素所致的所以適當(dāng)?shù)募煽谄鋵?shí)是可以預(yù)防很多疾病的比如痛經(jīng)月經(jīng)失調(diào)

你好，經(jīng)期最忌諱的就是受涼，水果一般都是涼性的，所以在經(jīng)期不要吃水果對(duì)月經(jīng)的影響較大建議經(jīng)期應(yīng)該多喝紅糖水，注意保暖不要著涼，也要避免吃寒冷硬的食物，

你好；經(jīng)期不要吃涼性和寒性的水果你好；月經(jīng)期保養(yǎng)：1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出4吃點(diǎn)甜食,可以幫助污血代謝.5,充分休息6,不要太情緒化7,忌盆浴

根據(jù)你的情況經(jīng)期的時(shí)候不能吃生冷的食物一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)的時(shí)候如果吃凍得食物考慮會(huì)著涼從而導(dǎo)致月經(jīng)量大而且有血塊或者是黑血的，所以建議你不要吃，要吃水果也不能吃冰凍的．