多年指甲異常、臉色黃、下半身涼，如何改善？
有好幾年了。手指甲只有兩個大拇指有一點月牙，其他的都沒有，指甲蓋上還有豎條紋，臉色發(fā)黃。冬天經(jīng)常下半身涼，易冷。去年醫(yī)生有讓吃過健脾的藥。吃了一個多月沒有得到改善。后來喝中成藥枸杞+阿膠+熟地黃+當歸。喝了一個月臉色還是黃，暗淡沒有光澤不紅潤。想知道我有什么疾病，如何調(diào)理能盡快改善我現(xiàn)在的狀況。
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回答3
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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出現(xiàn)指甲異常、臉色發(fā)黃、下半身易冷等癥狀，可能與營養(yǎng)不良、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟問題、缺乏運動等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導致身體缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)等。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 氣血不足：氣血運行不暢，不能滋養(yǎng)身體。可適當食用一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。也可考慮在醫(yī)生指導下服用歸脾丸、八珍丸等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體的正常代謝和功能。要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，減輕壓力。必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4. 肝臟問題：肝功能異?？赡苡绊懩懠t素代謝，導致臉色發(fā)黃。需進行肝功能檢查，明確原因。如果是肝臟疾病，要根據(jù)具體情況進行治療，如使用護肝片等藥物。 5. 缺乏運動：血液循環(huán)不暢，身體機能下降。增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-27 12:58
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，半月痕的發(fā)育受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當消化功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕消失的話考慮體質(zhì)下降，應(yīng)該注意加強營養(yǎng)的補充，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。醫(yī)生詢問：
2016-01-26 14:37
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，手指沒有月牙從中醫(yī)角度講是陽虛體質(zhì)。臉色發(fā)黃是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。建議口服知柏地黃丸，增加營養(yǎng)，最好做個血常規(guī)看看，是否有貧血。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。醫(yī)生詢問：
2016-01-26 05:13
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