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手指甲和肉分離且發(fā)黃，可能由真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、化學(xué)物質(zhì)刺激、甲床疾病等引起。 1. 真菌感染：常見的如灰指甲，是由皮膚癬菌等感染所致。指甲會(huì)增厚、變色、分層、與甲床分離。治療常使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能出現(xiàn)異常。建議均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、肉類、豆類等。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導(dǎo)致甲床受損，出現(xiàn)分離和發(fā)黃。一般待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)。 4. 化學(xué)物質(zhì)刺激：長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等，可能損傷指甲。應(yīng)注意防護(hù)，佩戴手套。 5. 甲床疾病：如甲床炎、甲溝炎等，炎癥會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)。需要根據(jù)病情使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。 如果手指甲和肉分離且發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮是患了灰指甲，也不用那么可怕，灰指甲是手足部常見皮膚病,現(xiàn)在,絕大多數(shù)灰指甲可以治好.常用的方法是吃伊曲康唑或特比萘芬。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，您的癥狀應(yīng)該是由于灰指甲引起的，灰指甲是一種真菌性感染，建議您去醫(yī)院檢查一下，用除真菌的藥物治療，平時(shí)注意家里面的人不要混合使用指甲刀和毛巾等，注意多食用新鮮的蔬菜水果