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因老公與其他女人常一起玩而煩惱,是病嗎?如何擺脫?

來,心里好煩,有件事一直放不下,因為我老公有個女人.老是好愛一起玩.因為這件事.我現(xiàn)在每天都放不下心,只要腦有空閑就會想這事,煩呀.老公一出去就想著是不是又和那女人一起了.請問我這是病嗎?要怎么才能走出這困惱.謝謝!

  • 回答5

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    王翦 副主任醫(yī)師

    中山大學腫瘤防治中心

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    因老公與其他女人常一起玩而煩惱,不一定是病,可能是心理應激反應。產(chǎn)生這種情況,通常與個人性格、夫妻關系、信任程度、社交圈子、自我調(diào)節(jié)能力等有關。 1.個人性格:性格敏感、內(nèi)向者可能更容易陷入這種困擾,對人際關系中的細微變化反應強烈。 2.夫妻關系:夫妻間缺乏有效溝通、感情基礎不牢固,會增加對這類情況的擔憂。 3.信任程度:過往經(jīng)歷中若存在信任被破壞的情況,會導致對伴侶的行為過度猜疑。 4.社交圈子:自身社交圈狹窄,生活重心過度放在家庭和伴侶身上,容易放大這類問題。 5.自我調(diào)節(jié)能力:有些人在面對困擾時,缺乏有效的自我調(diào)節(jié)方法,難以從負面情緒中走出。 總之,這種煩惱需要正視和處理??梢試L試通過增加自身興趣愛好,擴大社交圈子,與老公坦誠溝通等方式來改善。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

    2025-03-31 03:55
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,不是你有病了,而是愛情本身就是容不下第二個女人與你分享同一個男人.你是怕她愛上那個女人了吧.就算他們之間有什么,你也要用心計把他拉回你身邊.找你老公的弱點.讓他不敢有別的想法.

    2016-01-26 16:15
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    哈哈找件讓自己忙起來的事情做,平凡最好了,別鬧別扭了,事情都過去了,男人會擺平這件事情的,沒有問題的,否則你的丈夫也不會娶你.絕對沒事的.

    2016-01-26 14:58
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你現(xiàn)在的情況是有一點問題,主要是對你老公不信任,同時也對于你們的夫妻關系沒有信心,這個情況需要你們夫妻兩個坐下來好好的談談,消除彼此的誤會,重新建立信任,這樣才可以消除你現(xiàn)在的心理狀態(tài)的.

    2016-01-25 21:39
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好:從你的敘述來看,你是由于你老公的事情,過度的在意和思考導致的擔心和焦慮現(xiàn)象,建議適當?shù)姆潘勺约?認識自己的情緒,盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力,另外就是要多和老公交心談心,增加你們的相互了解,增進信任和愛意,祝好

    2016-01-25 21:15
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