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十歲兒童近視后，控制方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、考慮角膜塑形鏡等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 佩戴合適眼鏡：根據(jù)散瞳驗(yàn)光結(jié)果，選擇合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。 4. 低濃度阿托品滴眼液：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可延緩近視進(jìn)展，但可能有瞳孔散大、畏光等副作用。 5. 角膜塑形鏡：夜間佩戴，能暫時(shí)改變角膜形態(tài)，控制近視發(fā)展，但需注意清潔和定期復(fù)查。 兒童近視控制需要綜合多種方法，并定期復(fù)查視力和眼部情況。家長要重視孩子的視力健康，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

你好：青少年真性近視只能配鏡矯正，任何儀器或藥物都不能降低度數(shù)。另外還要注意用眼衛(wèi)生，避免過度疲勞用眼。有什么問題可以繼續(xù)提問。

你好，根據(jù)您說的這種情況只有你說的那兩種情況，平時(shí)要注意寫字姿勢就可以了。

你好。少兒的眼睛還處在發(fā)育期,如果過早地讓他們戴上眼鏡,就會(huì)破壞眼睛的自我修復(fù)能力。此時(shí),若能選擇科學(xué)有效的治療方法,絕大多數(shù)少兒近視患者的視力是可以恢復(fù)正常的。　　眼科專家認(rèn)為,假性近視的治療原則有3點(diǎn):一是治療方法對眼無害,即使長期采用這些治療方法,對視覺發(fā)育也無影響;二是治療方法要有科學(xué)根據(jù),而且對眼睛確實(shí)有放松、調(diào)節(jié)作用;三是簡便易行。目前,符合這些原則的治療方法有:長期堅(jiān)持做眼保健操、科學(xué)用眼、滴防近視眼藥水、使用權(quán)威機(jī)構(gòu)鑒定的眼保儀與眼按摩棒等。目前,臨床上常用的眼保儀有OO眼保儀等,它們是現(xiàn)代高科技與我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物,主要依據(jù)視覺生理原理,對眼部周圍的許多穴位和睫狀肌進(jìn)行綜合的物理作用,以促進(jìn)血液循環(huán),增加組織營養(yǎng),同時(shí)使眼睛的睫狀肌在治療時(shí)不斷收縮、放松,從而改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能,達(dá)到恢復(fù)視力的目的。眼按摩棒是依照中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論,通過穴位按摩,調(diào)整人體有關(guān)部位的生理功能,增強(qiáng)視覺興奮性,改善眼球內(nèi)外的血液循環(huán),促進(jìn)營養(yǎng)代謝,解除睫狀肌痙攣,增加視敏度,消除眼疲勞。如果以上幾種方法結(jié)合起來進(jìn)行治療,效果更為理想。