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經(jīng)常應(yīng)酬喝酒形成酒精依賴是可以嘗試戒掉的，但需要個(gè)人的決心、科學(xué)的方法、家人的支持以及專業(yè)的幫助。包括認(rèn)識(shí)危害、制定計(jì)劃、改變習(xí)慣、尋求醫(yī)療支持和保持良好心態(tài)等。 1.認(rèn)識(shí)危害：酒精依賴會(huì)損害肝臟、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)等，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如肝硬化、高血壓、癡呆等。 2.制定計(jì)劃：逐步減少飲酒量，設(shè)定合理的戒酒目標(biāo)，避免突然完全戒酒引起戒斷反應(yīng)。 3.改變習(xí)慣：調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、健康飲食、增加運(yùn)動(dòng)，減少飲酒的誘因。 4.尋求醫(yī)療支持：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會(huì)使用藥物輔助戒酒，如地西泮、苯巴比妥、納曲酮等。 5.保持良好心態(tài)：樹立戒酒的信心，克服復(fù)飲的沖動(dòng)，家人和朋友給予鼓勵(lì)和監(jiān)督。 總之，擺脫酒精依賴需要堅(jiān)定的意志和持續(xù)的努力，只要有決心并采取正確的方法，是有可能成功戒掉的。

酒精依賴癥（慢性酒精中毒）是長(zhǎng)期過量飲酒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重中毒，表現(xiàn)為對(duì)酒的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn)，停止飲酒后常感心中難受、坐立不安，或出現(xiàn)肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等戒斷癥狀，恢復(fù)飲酒則這類癥狀迅速消失。在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成脫酒治療外，還要接受長(zhǎng)期的康復(fù)治療，包括對(duì)相關(guān)心理或精神疾病的治療、防復(fù)飲藥物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復(fù)組織。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就會(huì)成功。

酒精肝雖然危害性巨大,但想從癥狀上進(jìn)行早期預(yù)防發(fā)現(xiàn)有一定難度,因?yàn)榫凭卧缙谝话銦o特異性癥狀和體征.只有隨著病情的繼續(xù)發(fā)展,繼而出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)和肝病的指征.如未采取有效的措施,病情將繼續(xù)惡化加重,逐漸會(huì)出現(xiàn)酒精性肝炎,肝纖維化,以及發(fā)生肝硬化.武警肝病專家提醒：雖然酒精肝發(fā)病隱蔽,但是只要細(xì)心檢查也會(huì)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡.

建議您找當(dāng)?shù)氐木窨漆t(yī)生進(jìn)行診治。治療一般分兩步走。第一步是控制戒斷反應(yīng)，使患者能離開酒精。第二部是厭惡療法，讓患者今后不再飲酒。家人的關(guān)愛和心理支持也很重要。祝早日康復(fù)

針對(duì)酒精肝的情況可以吃些五味子的體恒健養(yǎng)肝片，五味子對(duì)酒精肝治療方面臨床上療效較為肯定，體恒健養(yǎng)肝片能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當(dāng)于給肝臟做了一次全面的清潔。其能充分地滋養(yǎng)、修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，通過調(diào)養(yǎng)脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。同時(shí)建議患者及時(shí)戒酒，要注意飲食，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些人體所需的營(yíng)養(yǎng)。注意休息，運(yùn)動(dòng)