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心肌缺血的癥狀表現(xiàn)多樣，自救方法也需根據(jù)具體情況而定。常見(jiàn)癥狀有胸痛、呼吸困難、心悸、乏力、頭暈等。自救方法包括休息、舌下含服藥物、呼叫急救等。 1.癥狀表現(xiàn)： 胸痛：多為壓榨性疼痛，可向左肩、左臂等部位放射。 呼吸困難：感覺(jué)氣不夠用，呼吸急促或困難。 心悸：自覺(jué)心跳異常，如心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)律。 乏力：身體疲倦，活動(dòng)耐力下降。 頭暈：可能伴有眼前發(fā)黑、昏厥。 2.自救方法： 立即休息：停止活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下。 舌下含服藥物：如硝酸甘油、速效救心丸等，但需先確認(rèn)無(wú)禁忌證。 呼叫急救：撥打 120 急救電話，告知具體癥狀和所在位置。 放松心情：避免緊張、焦慮，盡量深呼吸。 保持呼吸道通暢：解開(kāi)衣領(lǐng)和腰帶。 心肌缺血是一種嚴(yán)重的心血管疾病，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)高度重視，及時(shí)采取自救措施并盡快就醫(yī)。早期診斷和治療對(duì)于改善預(yù)后至關(guān)重要。

心肌缺血對(duì)心臟和全身都可能帶來(lái)許多不利影響。氧是心肌細(xì)胞活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，而氧是通過(guò)血液輸送給細(xì)胞的。心臟沒(méi)有“氧倉(cāng)庫(kù)”，完全依賴心肌血供，所以一旦缺血，立刻會(huì)引起缺氧。缺氧的直接后果是心肌細(xì)胞有氧代謝減弱，產(chǎn)能減小，使心臟活動(dòng)時(shí)必需的能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時(shí)，代謝的廢物也不能被有效及時(shí)地清除，易產(chǎn)生不利影響。缺血、缺氧、缺能量，最終會(huì)影響心臟的收縮功能。若有20％～25％的心肌停止收縮，通常會(huì)出現(xiàn)左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收縮，就會(huì)有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發(fā)生，就會(huì)出現(xiàn)非常危險(xiǎn)的心源性休克。急性心肌梗死就常與這種情況相關(guān)。心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。