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頭發(fā)變少變細、頭皮屑多且頭頂隱約可見頭皮，可能是由多種原因引起的，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，毛囊對雄激素較為敏感，導致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過高，會影響毛囊功能，引起脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響血液循環(huán)和內(nèi)分泌，導致脫發(fā)。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒄婢腥镜?，會導致頭皮屑增多和脫發(fā)。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，有助于改善頭發(fā)狀況。

你好脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素等。祝您早日康復

應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護發(fā)十分重要.頭發(fā)應經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤;⑤藥物治療可在醫(yī)師指導下服用.一般情況下可以采用中藥調(diào)理,中藥以補腎,養(yǎng)血,活血,祛風為主要治療原則,治療效果還是不錯的.

你好：根據(jù)你的描述,考慮脂溢性脫發(fā),脂溢性脫發(fā)以往稱早禿,男性型禿發(fā),雄性禿發(fā),彌漫性禿發(fā),普通性脫發(fā)等,其病與遺傳,雄性素,皮脂溢出相關(guān),中醫(yī)稱“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚,使營養(yǎng)失調(diào),腠理不固,脈絡(luò)瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā),辨證為：脾胃濕熱（平素嗜食,甘肥,頭發(fā)油濕,鱗屑油膩,頭發(fā)疫癢,毛發(fā)脫落）；血虛風燥（頭發(fā)干燥,稀疏脫落,鱗屑疊起,頭皮病癢）.建議你用中醫(yī)的療法,運用中成藥進行調(diào)理是可以治愈的.

脂溢性脫發(fā)患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物