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女性關(guān)注日常飲食中蛋白質(zhì)的攝入量是否合理，以及對腎臟的影響，涉及豆?jié){、牛奶、雞蛋和正餐動物蛋白的攝入，還包括屁多、大便不好、夜間尿液渾濁等情況，需要綜合分析，包括飲食結(jié)構(gòu)、腎臟功能、消化情況、代謝水平、個體差異等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：合理的飲食應(yīng)多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)素。豆?jié){富含植物蛋白，牛奶和雞蛋提供優(yōu)質(zhì)動物蛋白，但過量可能加重消化負(fù)擔(dān)。 2. 腎臟功能：正常腎臟有較強的代謝和調(diào)節(jié)能力，一般適量的蛋白質(zhì)攝入不會造成損傷。但如果本身有腎臟疾病，就需嚴(yán)格控制蛋白量。 3. 消化情況：屁多和大便不好可能是蛋白質(zhì)消化不完全，腸道菌群失調(diào)等原因。 4. 代謝水平：個體的代謝能力不同，影響蛋白質(zhì)的利用和排泄。 5. 個體差異：年齡、體重、身體活動水平等因素都會影響蛋白質(zhì)的需求和耐受量。 綜合來看，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如腎功能檢查、尿常規(guī)等，以確定蛋白質(zhì)攝入是否合適。同時，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持均衡飲食。

你好,300ml

你好除了牛奶，豆?jié){每天可以喝250ml。

你好，可以做腎功能檢查以幫助診斷。若腎功能正常可以不用治療。

你好，孩子太小消化不好是因為消化系統(tǒng)不完善，這是很正常的。哺乳期的婦女是可以喝豆?jié){的，盡量喝熱的，涼性的對身體恢復(fù)和孩子都不好。另外花生和豆?jié){一起煮了喝可以催奶?？梢再I嬰兒健脾散給孩子吃，注意孩子腹部不要著涼，適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩腹部，從肚臍開始，按順時針螺旋向外按摩，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。