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女性產(chǎn)后身體不好又患上哮喘，平時(shí)應(yīng)注意避免過敏原、保持良好情緒、規(guī)范用藥、預(yù)防呼吸道感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量避免接觸。定期清潔家居，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.保持良好情緒：精神緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)哮喘，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 3.規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫(yī)囑按時(shí)用藥。 4.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，產(chǎn)后患哮喘需要綜合管理，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。