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尾椎增生引起腰下部及其兩側(cè)疼痛持續(xù)三個月，可能與骨質(zhì)增生刺激、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)、不良姿勢等有關(guān)。 1. 骨質(zhì)增生刺激：尾椎增生可能會刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療上可通過物理治療如熱敷、按摩等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 肌肉勞損：長期的姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。建議適當休息，避免勞累，可進行一些腰部肌肉的伸展運動。 3. 神經(jīng)受壓：增生的組織可能壓迫神經(jīng)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 炎癥反應(yīng)：局部的炎癥也會加重疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥。 5. 不良姿勢：長期不正確的坐姿、站姿等會加重癥狀。要注意保持良好的姿勢，可佩戴腰圍給予腰部一定的支撐。 尾椎增生導(dǎo)致的腰部疼痛需要綜合治療，同時要注意休息，避免腰部過度負重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

happybaby_012，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你談?wù)劇把倒琴|(zhì)增生”。腰椎骨質(zhì)增生是中老年人的常見病。其發(fā)病原因與關(guān)節(jié)長期、慢性的磨損，過重的勞動及過度劇烈的運動，即局部異常的受力，內(nèi)分泌(性激素水平)的變化，體內(nèi)鈣的缺乏，風(fēng)寒濕邪，外傷等有關(guān)系。預(yù)防治療腰椎骨質(zhì)增生方法較多，下面介紹幾則治療腰椎骨質(zhì)增生的方法：1）防發(fā)作--要防止風(fēng)寒，潮濕的侵襲；在任何活動中都應(yīng)采用正確的姿勢，防止過勞；避免重體力勞動及劇烈運動。使用硬板軟墊床；飲食有節(jié)，使用腰圍；加強鍛煉。2）藥導(dǎo)(藥離子導(dǎo)入)--利用骨質(zhì)增生電療機，在正負電場的作用下，將復(fù)方中藥離子通過汗腺垂直進入病變部位，形成：“離子堆”經(jīng)過軟組織充分吸收，達到活血化瘀、軟堅散結(jié)、抗炎鎮(zhèn)痛，抑制骨質(zhì)增生的目的。3）針灸--選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環(huán)跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一療程。4）按摩--注意按摩手法不宜過重；應(yīng)與其它治療方法(如針灸、理療、體育鍛煉等)綜合應(yīng)用；還應(yīng)堅持一段時間，不可半途而廢。5）藥療--選六味地黃丸、壯腰健腎丸、腰痛丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、大活絡(luò)丸、益腎蠲痹丸、風(fēng)濕液、骨刺消痛液、國公酒等中成藥及獨活寄生湯、復(fù)元活血湯、四妙散、田七粉等口服；選紅花油、黑鬼油、跌打萬花油、麝香風(fēng)濕油、骨友靈擦劑、骨質(zhì)靈擦劑等外擦；選傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、奇正消痛貼等。根據(jù)病情隨選1--3種藥。6）牽引?；卮鹑绻麧M意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好腰椎增生是由于骨質(zhì)增生致神經(jīng)受壓，患者會出現(xiàn)腰痛癥狀，發(fā)展后會出現(xiàn)腿麻的癥狀。治療沒有特別好的辦法，臨床常用的藥物是抗骨增生片+鈣片治療。還有按摩治療。如果嚴重了就需要手術(shù)治療的。骨質(zhì)增生患者不要干重活，也就是不要過于勞累。冬天注意保暖。飲食上，多吃富含鈣的食物。平時沒有其它特別禁忌的。祝你健康！

你好．腰椎改變退行性變是生理現(xiàn)象，平時預(yù)防著涼，勞累，堅持補鈣，功能鍛煉即可．痛時口服芬必得．

您好！腰椎骨質(zhì)增生的癥狀主要表現(xiàn)為腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困難，輕微活動后減輕，壓迫神經(jīng)，胯部痛，一側(cè)或雙下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用.日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！