中學(xué)女生咨詢飲水量、憋尿及排尿次數(shù)是否正常
我是目前還在念中學(xué)的女生我蠻愛喝水的一天至少會喝3000cc的水不知道喝這樣的水夠不夠?之前有聽說憋尿不好可是之前也有醫(yī)生說不能一有尿意就去尿尿這樣對膀胱不好怎么樣算憋尿呢?一天要尿尿幾次?我一天尿尿4次左右這樣正常嗎起床午休放學(xué)睡前各一次這樣正常嗎?:
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回答5
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陳凌武 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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對于中學(xué)女生的飲水量、憋尿判斷以及排尿次數(shù)是否正常的問題，需要綜合多方面因素來考量，包括個人體質(zhì)、飲食情況、運動量、環(huán)境因素以及身體代謝水平等。 1. 飲水量：一般來說，每天飲用 1500 - 2000 毫升水較為適宜。但如果活動量大、出汗多，適當(dāng)增加飲水量也是可以的。 2. 憋尿判斷：憋尿是指有明顯尿意但刻意不去排尿。正常情況下，有尿意時應(yīng)及時排尿，長期憋尿可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染、膀胱功能下降等問題。 3. 排尿次數(shù)：正常成年人每天排尿 4 - 8 次，中學(xué)女生一天排尿 4 次左右，如果沒有其他不適癥狀，如尿急、尿痛等，可能是正常的。但如果飲水量充足，仍排尿次數(shù)過少，且伴有其他不適，就需要關(guān)注。 4. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人，腎臟的代謝和過濾功能有所差異，這會影響排尿的頻率。 5. 飲食和環(huán)境：飲食中水分含量高或者環(huán)境炎熱導(dǎo)致出汗少，可能會使排尿次數(shù)增加；反之則可能減少。 總之，對于飲水量、憋尿及排尿次數(shù)是否正常，要綜合自身的整體情況來判斷。如果存在疑慮或出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定泌尿系統(tǒng)是否健康。
2025-03-31 01:57
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回答4
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徐勇杰 主治醫(yī)師
武警山西省總隊醫(yī)院泌尿外科中心
其他
泌尿外科
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按您的描述，多喝水是有益健康的。尿的次數(shù)多少并不影響健康的，您不需要擔(dān)心是該憋多久，或者什么情況該尿。這都沒有問題的。
2016-01-26 16:51
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)所述情況是中學(xué)生，比較愛喝水，一天喝水挺多的，這樣挺好的，有利于身體里的有害物質(zhì)排除。憋尿也沒有正規(guī)的定義，一天4次排尿也是正常的，不要有顧慮，順其自然就好，不要想太多。
2016-01-26 09:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，這個跟性別沒有什么關(guān)系，注意只要有尿意就上廁所就好的建議：這不是絕對的，不要擔(dān)心，可以特殊情況特殊對待的
2016-01-26 08:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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憋尿的意思就是有尿意比較強了也不去解小便（比如說因為工作或者學(xué)習(xí)的關(guān)系，想解小便了不能解還要過一段時間等）。尿尿次數(shù)多少跟喝水的多少有一定關(guān)系。經(jīng)常憋尿容易患膀胱炎，尿道炎等泌尿系疾病。你這種情況是正常的。不要緊張。
2016-01-26 03:11
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