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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，目前尚不能完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療和生活管理能有效控制。改善哮喘癥狀需注意避免過(guò)敏原、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理飲食、良好的情緒以及規(guī)范用藥等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩食物。 4.良好的情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物。 總之，哮喘患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，(1)避免接觸致敏原：哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清那些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對(duì)動(dòng)物毛發(fā)毛公仔等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星以熱水清洗；假如要將這些物放在床上，則應(yīng)該用膠袋包好.(2)保持室內(nèi)空氣流通及地方清潔：哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃.

您好，宜吃混合色拉和生的水果，可減少發(fā)病的次數(shù)和降低發(fā)病的嚴(yán)重程度，哮喘的初起多屬實(shí)證，身體壯實(shí)者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多食米面、蔬菜。