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頸椎疼且肩胛骨疼，低頭時加重，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎、外傷等原因造成的。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使頸部和肩胛部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療，必要時手術(shù)治療。 3.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，影響到肩胛骨區(qū)域，引起疼痛。治療包括功能鍛煉、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，可因受寒、勞累等誘發(fā)。治療有物理治療、藥物治療，如塞來昔布、依托考昔等。 5.外傷：如撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。輕者休息可緩解，重者可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)頸椎疼且肩胛骨疼，低頭加重的情況，應(yīng)注意休息，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好，考慮是頸椎病的可能性大，建議做頸椎片等檢查，建議加強(qiáng)頸椎部分功能鍛煉和牽引推拿，燙療等,可用活血化瘀及改善循環(huán)的藥，如骨肽注射液,血塞通，丹參滴丸。同時應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。如果癥狀較重，發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且最好能夠臥床休息。