夫妻抵抗力差每月感冒,計劃過年要孩子怎么辦
我和我老公抵抗力都好差,幾乎每個月都感冒,我們的工作是在異地,如果打算過年回去就要小孩子.
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回答5
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科(呼吸內(nèi)科)
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夫妻抵抗力差且每月感冒,若計劃備孕,需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、心理、疾病排查等方面綜合考慮。 1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。每天保證 7 - 8 小時高質(zhì)量睡眠,有助于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫力。 2.飲食:均衡飲食,多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素的食物,如橙子、瘦肉、海鮮等。 3.運(yùn)動:每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理:減輕壓力,避免長期焦慮、緊張,可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.疾病排查:建議進(jìn)行全面的體檢,排查是否存在慢性疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病等,及時治療。 總之,提高抵抗力是一個長期的過程,需要夫妻雙方共同努力,保持良好的生活方式和心態(tài)。在備孕前做好充分準(zhǔn)備,為孕育健康寶寶創(chuàng)造有利條件。
2025-03-28 07:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好打了之后也可以考慮懷孕的放心吧避免緊張心情
2016-01-26 19:56
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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免疫球蛋白對胎兒沒有影響,主要是對孕婦有影響,因?yàn)槊庖咔虻鞍讓儆谘褐破?使孕婦的腎功能增加負(fù)擔(dān),.望你健康.
2016-01-26 10:26
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個情況可以注射,考慮對懷孕影響不大,可以間隔一個月時間懷孕
2016-01-25 23:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,不要在注射免疫球蛋白期間懷孕,建議間隔一個月在考慮懷孕,懷孕前做孕前檢查
2016-01-25 21:35
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