夫妻抵抗力差每月感冒,計(jì)劃過(guò)年要孩子怎么辦
我和我老公抵抗力都好差,幾乎每個(gè)月都感冒,我們的工作是在異地,如果打算過(guò)年回去就要小孩子.
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科(呼吸內(nèi)科)
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夫妻抵抗力差且每月感冒,若計(jì)劃備孕,需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、疾病排查等方面綜合考慮。 1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。每天保證 7 - 8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠,有助于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫力。 2.飲食:均衡飲食,多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如橙子、瘦肉、海鮮等。 3.運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理:減輕壓力,避免長(zhǎng)期焦慮、緊張,可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5.疾病排查:建議進(jìn)行全面的體檢,排查是否存在慢性疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病等,及時(shí)治療。 總之,提高抵抗力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要夫妻雙方共同努力,保持良好的生活方式和心態(tài)。在備孕前做好充分準(zhǔn)備,為孕育健康寶寶創(chuàng)造有利條件。
2025-03-28 07:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好打了之后也可以考慮懷孕的放心吧避免緊張心情
2016-01-26 19:56
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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免疫球蛋白對(duì)胎兒沒(méi)有影響,主要是對(duì)孕婦有影響,因?yàn)槊庖咔虻鞍讓儆谘褐破?使孕婦的腎功能增加負(fù)擔(dān),.望你健康.
2016-01-26 10:26
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這個(gè)情況可以注射,考慮對(duì)懷孕影響不大,可以間隔一個(gè)月時(shí)間懷孕
2016-01-25 23:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,不要在注射免疫球蛋白期間懷孕,建議間隔一個(gè)月在考慮懷孕,懷孕前做孕前檢查
2016-01-25 21:35
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